减肥喝汤会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-14
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问题描述：( 女, 31岁 ) 喝一些汤对身体好，但是这一段时间我是在减肥，所以喝汤怕有一些影响，减肥喝汤会胖吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
减肥喝汤一般不会发胖。但是在喝汤时最好喝一些清淡的汤，不要喝高油脂的汤，避免产生脂肪过剩。多喝一些蔬菜汁，能有效补充身体的微量元素，还可以产生饱腹感，加速肠胃蠕动，能帮助减肥。减肥期间要做好科学饮食调整，避免营养不良，可以通过抽脂方法使身上脂肪快速减少。术后要穿上塑身衣，能够帮助减肥和塑形。
2023-02-14