吃纳豆能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-14
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我在网上看到了很多减肥人士写的小文章，说自己是通过吃纳豆减肥的，吃纳豆能减肥吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
吃纳豆通常情况是并不能减肥的。爱美人士身体过于肥胖，有可能是在日常生活暴饮暴食，吃油腻性食物过多，而且不爱运动，导致脂肪堆积所引起，如果时间比较长，是属于顽固性体质，通过运动或者是合理安排饮食，效果并不是很理想。必要时可以采取注射瘦身针，或者是利用抽脂手术方式来瘦身。
2023-02-14