蓝光美白牙齿有害处吗

蓝光美白牙齿可能会有一些害处，但通常是轻微和暂时的。

蓝光美白牙齿的原理是通过蓝光激活美白剂中的过氧化物，使其释放出氧自由基，从而分解牙齿表面的色素分子，达到美白效果。这一过程可能会导致牙齿敏感、牙龈刺激等副作用。

蓝光美白牙齿的注意事项：

1.频率控制：每年进行蓝光美白牙齿的次数不应超过1-2次，以避免牙釉质损伤。

2.术后护理：美白后24小时内避免食用有色食物和饮料，如咖啡、红酒、酱油等，以防止牙齿重新染色。

3.敏感牙齿护理：如果出现牙齿敏感，可以使用含氟牙膏或脱敏牙膏，并避免食用过冷、过热、过酸或过甜的食物。

4.牙龈保护：在进行蓝光美白时，确保美白剂不会接触到牙龈，可以使用护龈凝胶进行保护。

参考资料：

[1]Li, Yiming. Safety controversies in tooth bleaching. Dental clinics of North America vol. 55,2 (2011): 255-63, viii.