什么时候矫正牙齿是最佳时期

一般没有“什么时候矫正牙齿是最佳时期”这个说法。牙齿矫正通常适合10岁以上人群。一般10岁以下为乳牙期，11-18岁是替牙期，20岁以上也可矫正。有牙齿不齐、牙齿拥挤、反颌、牙齿稀疏、龅牙、深覆合、开颌、偏颌等问题可考虑牙齿矫正。不同年龄段的牙齿矫正有不同的特点和适用情况。

矫正牙齿注意事项：

1. 定期复诊：矫正过程中需定期复诊，一般每4-6周一次，以确保矫正器的调整和效果的监控。未按时复诊可能导致矫正效果不佳或延长矫正时间。

2. 口腔卫生：佩戴矫正器期间，口腔卫生尤为重要。每天至少刷牙两次，使用牙线和漱口水，防止牙龈炎和龋病的发生。

3. 饮食注意：避免食用硬质、黏性食物，如坚果、口香糖等，以防矫正器损坏。多食用软质、易咀嚼的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等。

4. 疼痛管理：初期佩戴矫正器可能会有轻微疼痛或不适，可通过冷敷或服用止痛药如布洛芬、阿司匹林来缓解。如疼痛持续或加重，应及时就医。

5. 风险提示：牙齿矫正可能存在以下风险：①牙根吸收，导致牙齿松动；②牙龈炎，需加强口腔护理；③矫正后复发，需长期佩戴保持器。

参考资料：

[1]德拉克斯Rakosi,Thomas,美格拉博Graber,ThomasM.口腔正畸颌面矫形治疗图谱[M].辽宁科学技术出版社,2014.

[2]蔡齐.儿童牙齿矫正，抓住黄金时期[J].家庭医药.就医选药,2024,(05):58-59.