眼周脂肪粒怎么去除，有哪些小窍门

​眼周脂肪粒可能是皮脂腺分泌旺盛、皮肤微炎症、护肤品使用不当、代谢异常或者皮肤屏障受损等原因导致。皮脂腺分泌旺盛可以通过果酸换肤和维A酸乳膏改善；皮肤微炎症可以通过维A酸乳膏和点阵激光改善；护肤品使用不当可以通过果酸换肤和手工剥除改善；代谢异常可以通过冷冻治疗和果酸换肤改善；皮肤屏障受损可以通过冷冻治疗和点阵激光改善，具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 饮食应尽量清淡，减少油腻食物摄入，避免食用过多糖分和辛辣食物。

2. 确保充足睡眠，建议每日睡眠时间不少于7小时。

3. 选择适合自己肤质的护肤品，避免过量使用滋润或油性产品。

4. 定期清洁眼周区域，保持毛孔通畅，可每周进行1次温和去角质，但应避免使用刺激性化学剥脱产品。

5. 若需用药，遵医嘱如外用维A酸乳膏，不要自行使用。

6. 在正规医疗美容机构进行治疗，若脂肪粒有明显增多或伴随疼痛、红肿等症状时，应及时就医。

参考资料：

[1](美)乔·尼亚姆图三世.面部美容外科学[M].中国科学技术出版社,2021.