摔伤后的瘢痕变黑了怎么去除

摔伤后的瘢痕变黑可能是由于色素沉着、增生性瘢痕等原因导致。色素沉着可以通过果酸换肤、光子嫩肤改善；增生性瘢痕可以通过外用维A酸乳膏、点阵激光、皮秒激光改善；具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 新瘢痕需要避免强光照射，可遵医嘱使用防晒霜，如SPF≥30的物理防晒霜。

2. 保持瘢痕部位清洁干燥，减少感染风险。

3. 饮食上增加维生素C和维生素E的摄入，比如多吃柑橘类水果、坚果等，以促进伤口愈合。

4. 切忌随意撕扯或挠抓瘢痕，以免加重。

5. 遵医嘱用药和进行治疗，任何治疗的时机、剂量或疗程个体差异较大，需在医生指导下进行，如维A酸乳膏。

6. 若瘢痕出现持续疼痛、发红或肿胀不退等异常情况，须及时就医。

参考资料：

[1]蔡景龙.瘢痕整形美容外科学[M].浙江科学技术出版社,2015.