怎么改善脸部暗黄

脸部暗黄可能是肤色沉积、血液循环不良、外界环境刺激、不良生活习惯等原因导致。肤色沉着可以通过光子嫩肤、皮秒激光、外用维A酸乳膏改善；血液循环不良可以通过果酸换肤或补充维生素C改善；外界环境刺激可以通过光子嫩肤或补充维生素C改善。不良生活习惯则可以通过果酸换肤、补充维生素C改善。具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 每天需确保充足水分促进循环和新陈代谢。

2. 避免辛辣刺激食物，增加水果和蔬菜的摄入，如多食用富含维生素C的橙子、柠檬等。

3. 确保每天至少有30分钟的适量运动，以促进血液循环。

4. 注意防晒，每日外出使用SPF30以上的防晒霜。

5. 谨遵医嘱选择合适外用药物，如外用维A酸乳膏，避免引发不良反应。

6. 必须在正规机构进行激光或光子治疗，以保障效果和安全。

7. 如果出现肤色加深、异常皮疹等，应及时就医。

参考资料：

[1]雷万军,邓娟,蒋博.皮肤美容学基础与应用[M].中国中医药出版社,2020.