怎么去除抬头纹

抬头纹一般分为动态抬头纹和静态抬头纹，可使用A型肉毒毒素注射、玻尿酸填充、点阵激光、射频紧肤、医学护肤品来改善。其中，动态抬头纹可以通过A型肉毒毒素注射、射频紧肤改善；静态抬头纹可以通过玻尿酸填充、点阵激光、医学护肤品改善；具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 日常护肤中，可选择富含维生素C等抗氧化成分的护肤品，有助于延缓皱纹的形成。

2. 注意防晒，每天使用SPF30以上的防晒霜，避免紫外线对皮肤的损伤。

3. 充足睡眠，每天保证7-9小时的睡眠时间，能够帮助皮肤自我修复。

4. 饮食中增加水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物摄入，如鱼类、坚果等。

5. 如果发现抬头纹加深，影响日常生活或引起心理困扰，应及时就医，在正规机构咨询专业医生，以获得合适的治疗建议。

参考资料：

[1]英文森特·王.面部年轻化综合诊疗原理与实践[M].北京大学医学出版社,2023.