凸起的疤痕增生如何消除

凸起的疤痕增生一般分为增生性疤痕和疤痕疙瘩。增生性疤痕可以通过点阵激光治疗、硅胶贴片、压力疗法和手术切除改善；疤痕疙瘩可以通过点阵激光治疗、冷冻治疗、放射治疗和手术切除改善，具体需要面诊医生后确定。

注意事项：

1. 避免阳光直射，使用防晒霜（SPF30以上）保护疤痕区域。

2. 保持疤痕区域清洁，避免感染。

3. 避免辛辣食物和酒精，饮食清淡，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、菠菜。

4. 避免过度摩擦和拉扯疤痕区域，穿宽松衣物。

5. 定期复诊，遵医嘱进行治疗，包括遵医嘱使用药物等。

参考资料：

[1]蔡景龙.瘢痕整形美容外科学[M].浙江科学技术出版社,2015.