中医埋线减肥真的有用吗

中医埋线减肥对肥胖症且年龄在18至60岁的人群可能有一定改善，效果包括体重减轻、腰围缩小、食欲控制、代谢改善和情绪调节等。

中医埋线减肥具有以下功效：

中医埋线减肥适用于以下肥胖问题：

1. 体重超标：体重指数（BMI）超过24的人群，通常属于超重或肥胖。

2. 腰围过大：男性腰围超过90厘米，女性腰围超过80厘米，提示腹部肥胖。

3. 食欲旺盛：难以控制的食欲增加，导致摄入过多的热量。

4. 代谢缓慢：基础代谢率低，导致能量消耗减少。

5. 情绪性进食：由于情绪波动而导致的非理性饮食行为。

中医埋线减肥注意事项：

1. 个体差异：效果因人而异，可能受年龄、性别、生活方式等因素影响。

2. 饮食调整：建议配合低热量饮食，增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪、高糖食物，如炸鸡、薯条、蛋糕等。

3. 运动配合：适量运动有助于提高减肥效果，如每周至少进行150分钟的中等强度运动。

4. 风险提示：可能出现局部感染、过敏反应、皮肤瘙痒等不良反应，需在专业医生指导下进行。

参考资料：

[1]孙文善.微创埋线减肥[M].沪中医学院出版社,2007.