太阳穴凹陷、颧骨突出怎么改善

太阳穴凹陷和颧骨突出的改善关键在于填充凹陷区域和调整面部轮廓，可以通过玻尿酸填充、自体脂肪移植、颧骨缩小手术、面部线雕、假体植入等方案实现。

注意事项：

1. 饮食上应注意多摄入富含胶原蛋白的食物，如鱼类、鸡肉、豆制品等，以促进皮肤弹性。

2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜，确保每天有7-8小时的充足睡眠。

3. 术后应避免剧烈运动和面部按摩，以免影响效果。

4. 定期复查，观察效果和恢复情况。

5. 在正规医疗机构进行治疗，若出现严重肿胀、疼痛或感染等情况，应及时就医。

参考资料：

[1]杜建龙.面部整形美学设计:雕琢称心面容的艺术[M].中医古籍出版社,2020.