鼻子怎么样变得又高又挺

鼻子想要变得又高又挺的关键在于改变鼻部的结构和形态，可以通过隆鼻手术、注射填充物、使用鼻夹、化妆技巧以及面部锻炼等方案实现。

鼻部改善注意事项：

1. 隆鼻手术后需避免剧烈运动，术后1个月内避免佩戴眼镜。

2. 注射透明质酸等填充物后需避免按压鼻部，注射后1周内避免高温环境。

3. 使用鼻夹时，每次使用时间不应超过30分钟，每天不超过2次。

4. 化妆时应选择适合肤色的阴影和高光产品，避免过度修饰。

5. 面部锻炼需坚持每天进行，每次10-15分钟。

6. 鼻部出现红肿、疼痛等不适时，应及时就医。

7. 建议在正规医疗机构进行手术或注射，确保安全和效果。

参考资料：

[1]孔晓.鼻整形图谱[M].中国协和医科大学出版社,2020.