面部衰老怎么保养回来

面部衰老想要保养回来关键在于促进胶原蛋白的生成、改善皮肤弹性和保湿，可以通过注射玻尿酸、射频紧肤、点阵激光、外用维A酸乳膏以及光子嫩肤等方法来实现。

面部保养注意事项:

1. 减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素C和E的食物，如橙子、坚果。

2. 避免长时间暴露在阳光下，外出时使用SPF30以上的防晒霜。

3. 每周至少进行3次有氧运动，如慢跑、游泳，每次30分钟以上。

4. 在正规医疗机构进行治疗，并在出现皮肤过敏、红肿不退等情况时及时就医。

参考资料：

[1](美)纳海Farzad R.Nahai.面部年轻化微创手术[M].北京大学医学出版社,2015.