怎么去痘坑痘印效果特别好

痘坑和痘印属于痤疮愈合后的不同问题，其中痘印一般分为红色痘印和黑色痘印；而痘坑则是皮肤表面凹陷，一般是指瘢痕，分为增生性瘢痕、萎缩性瘢痕、凹陷性瘢痕等类型。红色痘印可以通过果酸换肤和外用维A酸乳膏改善；黑色痘印可以通过点阵激光和果酸换肤改善；增生性瘢痕、萎缩性瘢痕以及凹陷性瘢痕则可以选用透明质酸注射、射频消融术改善。具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 每周洗脸2次，保持面部清洁，避免使用刺激性化妆品。

2. 饮食上注意清淡，增加维生素C摄入，例如多吃橙子、柠檬。

3. 避免过度日晒，使用SPF 30以上的防晒产品。

4. 在使用外用维A酸乳膏、进行激光和果酸治疗时，严遵医嘱，严密观察皮肤反应。

5. 有严重感染迹象或者病情加重时，需及时就医，并选择正规机构接受治疗。

参考资料：

[1]卢忠.皮肤激光医学与美容[M].复旦大学出版社,2008.