地包天的牙齿怎么矫正

地包天指的是反颌。反颌可能是牙齿排列不齐、咬合不正、牙列拥挤、牙齿间隙过大、颌骨发育异常等原因导致，可使用透明陶瓷托槽矫正、金属自锁托槽矫正、舌侧隐形矫正、透明隐形矫正、功能性矫治器等方法来矫正。牙齿排列不齐可以通过透明陶瓷托槽矫正、金属自锁托槽矫正；咬合不正可以通过功能性矫治器、舌侧隐形矫正；牙列拥挤可以通过透明隐形矫正、金属自锁托槽矫正；牙齿间隙过大可以通过透明隐形矫正、舌侧隐形矫正；颌骨发育异常可以通过功能性矫治器，具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 在佩戴矫正器期间，保持良好的口腔卫生，至少每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿缝隙和矫正器周围。

2.注意饮食，避免食用刺激性或过硬的食物，以免损坏矫正装置。可选用像蒸熟的蔬菜、软质水果等。

3. 定期复诊，医生可根据矫正进展进行调整，通常每4至8周复查一次。

4. 若佩戴透明隐形矫正器或功能性矫治器，需每天佩戴至少22小时，以获得较佳效果。

5. 在正规医疗机构进行矫正，并在出现牙齿松动、长期不适等情况时，及时就医。

参考资料：

[1]德拉克斯Rakosi,Thomas,美格拉博Graber,ThomasM.口腔正畸颌面矫形治疗图谱[M].辽宁科学技术出版社,2014.