孕妇能吃山楂糕和山楂片吗

来源:美咯
  • 张章副主任医师

    北京中医药大学东直门医院中医针灸科

通常情况下,孕妇不建议食用山楂糕和山楂片。

山楂糕和山楂片具有促进消化的作用,并能帮助提高食欲,其中含有丰富的维生素C和有机酸,但对于孕妇来说,山楂糕和山楂片可能会引起宫缩,尤其是当其摄入量较高时,这可能会带来流产或早产的风险,因此在孕期通常应避免食用山楂糕和山楂片,以减少此类风险。

对于孕期女性,应优先选择对孕妇和胎儿有益的食物,例如富含叶酸的绿色蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。同时,孕期应关注均衡饮食,根据个人营养需求选择适当的食材。特别是在怀孕早期和有流产史的情况下,更需谨慎对待饮食选择。

总体来说,建议孕妇在饮食中避免山楂,如果实在想吃,需要控制量并考虑个人体质差异。