苹果肌填充太大两坨肉怎么办

苹果肌填充太大会导致面部不协调，这可能是填充物过量、填充部位不准确或者个体面部结构对填充物适应性较差等原因导致。一般可以通过透明质酸酶溶解、脂肪抽吸、高频超声波减脂、射频消融术或手术调整等方式。其中，填充物过量可以通过透明质酸酶溶解和脂肪抽吸来改善；填充部位不准确可以通过手术调整改善；个体适应性差可以通过高频超声波减脂和射频消融术改善。具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 术后近期可适当进行冷敷，以减少肿胀，每次不超过15分钟，每天2-3次。

2. 饮食上应避免辛辣、刺激性食物，多摄取蛋白质如鱼肉、鸡蛋等，促进伤口愈合。

3. 避免面部过多表情及按摩，以免影响效果，至少坚持4周。

4. 若使用药物辅助治疗，需严格依照医生指导，如使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素。

5. 如果出现明显红肿、渗液或过度疼痛等不适症状，应及时联系主治医生或到正规医疗机构就诊。

参考资料：

[1]李世荣.现代整形美容外科学[M].人民军医出版社,2014.