乳晕过大怎么回事，怎么办

乳晕过大可能是遗传因素、激素变化、皮肤松弛、肥胖或妊娠等原因导致，可使用乳晕缩小术、点阵激光、局部运动增强、减肥计划和激素调节药物来改善。遗传因素可以通过乳晕缩小术、点阵激光改善；激素变化可以通过激素调节药物改善；皮肤松弛可以通过乳晕缩小术、局部运动增强改善；肥胖和妊娠可以通过减肥计划、局部运动增强改善，具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 在饮食方面，建议每日摄入维生素丰富的蔬果如胡萝卜、菠菜等，以助于皮肤弹性恢复。

2. 增加有氧运动时间，每周至少3次，每次30分钟以上，如慢跑、游泳。

3. 减重计划需综合考虑年龄、性别、基础代谢率等因素，不可过于极端。

4. 激素调节药物需在医生指导下遵医嘱使用，以免造成内分泌紊乱。

5. 建议去正规医疗机构进行诊断和治疗，如出现手术后出血、激光后炎症等情况需立即就医。

参考资料：

[1]蒋铮铮,蒋未台,蒋伯熙.小乳症伴乳房下垂及乳晕过大的综合矫治[J].中国美容医学,2017,26(04):47-48.DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.001687.