哪种雌激素可以丰胸

丰胸的关键在于刺激乳腺组织的生长和脂肪的堆积，可以通过补充雌二醇、雌三醇、黄体酮等雌激素来实现。

注意事项：

1. 确保饮食中含有足够的蛋白质和植物雌激素，如豆类、坚果、牛奶等。

2. 避免过度使用含激素的产品，以免引起内分泌失调。

3. 每周至少进行3次有氧运动，如慢跑、游泳等，以促进全身血液循环。

4. 定期进行乳房按摩，促进局部血液循环。

5. 在正规医疗机构进行激素类药物的使用，并在出现乳房疼痛、月经失调等情况时及时就医。

参考资料：

[1]安相泰(韩).现代韩国乳房整形术[M].上海科学技术文献出版社,2020.