大小脸正骨有用吗

大小脸正骨是有用的，在短期内可能会看到一定程度的改善，但其效果因个体差异和具体方法而异，不一定持久且可能存在一定风险。详情如下：

注意事项：

1. 正骨治疗需找有资质的专业人士，避免由于操作不当带来的关节松动问题。

2. 日常可通过调整姿势，定期进行面部按摩等方法帮助改善脸部肌肉的不对称问题。

3. 若考虑手术矫正，需防范术后感染、神经损伤和面部不对称复发等风险，选择正规的医院和经验丰富的医生。

4. 避免过多硬物咀嚼，日常饮食中应当做到均衡营养。

5. 日常可进行面部有氧运动，帮助提升肌肉弹性和对称性。

参考资料：

[1]杜建龙.面部整形美学设计:雕琢称心面容的艺术[M].中医古籍出版社,2020.