口呼吸嘴凸怎么矫正

口呼吸导致的嘴凸一般分为骨性嘴凸、牙性嘴凸、功能性嘴凸，可使用正畸治疗、正颌手术、舌肌训练、下颌肌肉训练、合适的呼吸矫正器具来改善。其中，牙性嘴凸可以通过正畸治疗、舌肌训练改善；骨性嘴凸可以通过正颌手术、下颌肌肉训练改善；功能性嘴凸可以通过舌肌训练、下颌肌肉训练、合适的呼吸矫正器具改善。具体方案需面诊医生后确定。

嘴凸矫正注意事项：

1. 日常需保持正确的坐姿和站姿，避免不良姿势对呼吸和口腔功能的影响。

2. 饮食上要增加高纤维食物的摄入，如蔬菜水果，有助于保持牙齿健康。

3. 需要避免吸烟，以减轻对口腔环境的破坏。

4. 肌肉训练需要在专业人员的指导下进行，避免损伤。

5. 按照医生建议定期进行口腔检查，及早发现可能需要的调整。

6. 正颌手术时，注意术后护理，严格遵循医嘱。

7. 任何情况下，如出现口腔不适、疼痛或治疗效果不佳，应及时就医正规机构进行检查。

参考资料：

[1]赵志河.口腔正畸学.第7版.[M].人民卫生出版社.2020.