带牙套牙齿松动怎么办

牙齿戴上牙套后出现松动可能与正畸力过大、牙周炎症及骨密度下降等有关。可以通过定期口腔检查、牙周刮治术、调整正畸力度、佩戴夜间牙套及适量补钙等方式来改善。正畸力过大可以通过调整正畸力度及佩戴夜间牙套改善；牙周炎症可通过定期口腔检查和牙周刮治术解决；骨密度下降可通过适量补钙改善，具体方案需面诊医生后确定。

注意事项：

1. 每天确保刷牙至少3次，使用牙线或冲牙器辅助清洁。

2. 避免硬质食物如坚果、冰块，以防加剧牙齿松动。

3. 定期到口腔科进行检查，每6个月进行一次专业洁牙。

4. 补钙时，可选择富含钙的食物如牛奶、豆腐及乳酪等。

5. 如牙齿松动持续加重，建议及时就医，尤其是伴随牙龈红肿或疼痛时。

参考资料：

[1]德拉克斯Rakosi,Thomas,美格拉博Graber,ThomasM.口腔正畸颌面矫形治疗图谱[M].辽宁科学技术出版社,2014.