吃什么能变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 45岁 ) 我在出生以后，皮肤就属于一种暗黄的现象，总是感觉特别难看，想要通过饮食调理，吃什么能变白？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
吃西红柿、柠檬或者是柚子可以达到美白的目的，这些食物中都含有大量的维生素C，有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，让皮肤变得更加亮白，但是需要长时间坚持。如果皮肤出现严重暗黄，可以通过美白针或者是光头嫩肤，让皮肤达到快速亮白的效果。同时在外出的时候还要做好防晒措施，避免紫外线照射，需要加强皮肤的补水。
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2022-10-12