吃什么会变白最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 31岁 ) 面部皮肤出现了色素沉着的现象，看起来不是很美观，我听朋友说可以通过食物方面来调理改善皮肤状况，吃什么会变白最快最有效？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
吃维生素C的食物会变白最快最有效，比如西红柿或者猕猴桃以及菠菜等。如果这种方式没有得到改善，必要时采取美白针或者光子嫩肤的方法来治疗，皮肤出现发黑的情况，由于平时生活中没有做好防晒措施，长时间受到紫外线的照射引起的，也不排除过多的吃黑色素高的食物造成的，通过美白针治疗以后，能使皮肤在短时间内变得光滑细腻以及嫩白。治疗以后多吃新鲜蔬菜和水果。
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2022-10-12