代餐粉减肥有副作用吗

医生回答

• 王成阳

  副主任医师 安徽医科大学附属巢湖医院

  代餐粉减肥一般副作用较小，但是不能经常食用，以免导致身体营养失衡。如果经常使用代餐粉，可能会导致身体免疫力下降，还会引起身体不适的症状，比如身体上也热量比较少，而且造成营养不良的现象比较多，如果想要减肥，尽量不要食用食物减肥，可以通过吸脂手术来减肥，能达到最佳减肥效果。在减肥期间要食物多样化，有助于提高身体免疫力。

  2024-09-13