头皮护理有必要做吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 平时我是比较喜欢折腾头发的，经常染发、烫发，人家都建议我做头皮护理，我想问一下头皮护理有必要做吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头皮护理也是非常有必要做的，如果平时头发护理不当的话，就可能会导致头皮尽快衰老，也会引起头发脱落，或者是有白头发的情况出现，头发护理也是非常有必要做的。建议平时一定要选择适合自己的洗发水，也要使用护发素来保养。平时也要注意多吃些蔬菜水果，尽量不要过度疲劳，也要注意不要经常熬夜，要保证睡眠充足，饮食尽量不要吃辛辣刺激食物。
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2022-08-23