怎么样才能让头发长得快一点
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 23岁 ) 这段时间总是感觉我的头发长得特别慢，而且还有特别稀疏的现象，怎么样才能让头发长得快一点？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
让头发长得快一点可以通过补充营养，让头发营养充分达到快速生长的效果，同时可以对头皮部位进行按摩，促进局部的血液循环，加速头发生长，平常要保证足够的睡眠时间，不要熬夜。如果头发长得缓慢或者出现干枯分叉的情况，是由于身体缺乏营养导致的。可以多吃一些黑豆和黑芝麻，同时也可以吃一些阿胶和红枣，补充气血，使头发得到足够的营养。
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2022-10-12