怎么样可以身体美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我的皮肤从小就很黑，特别是到夏天穿裙子的时候，出门显得很难看，怎么样可以身体美白？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
身体美白饮食上可以多吃一些含有维生素C丰富的食物，比如像柠檬以及橙子或者是猕猴桃，维生素C能够起到抗氧化作用，还具有美白效果，在短时间内不会起到明显效果。对于身体发黑，在平时出门时要做好防晒措施，可以在局部涂抹防晒霜或者是打上遮阳伞，避免紫外线长期照射，可能会引起黑色素产生。在局部涂抹烟酰胺成分的护肤品。
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2022-10-12