怎么样能治疗脱发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近可能是因为经常熬夜，现在每次洗头发都有脱落很多的头发，怎么样能治疗脱发啊？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
首先饮食要注意补充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物，平时更要注意碘质的吸收，就要多吃海带、 紫菜等食品 ，有利于头 发健美。注意个人卫生，勤洗头。生发可以通过局部按摩，帮助头发再生。
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2022-10-17