吃什么可以去斑点和皱纹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述：( 女, 43岁 ) 平时我对自己的皮肤不是特别的重视，现在发现脸上的斑点比以前明显了很多，还有一些皮肤衰老现象，吃什么可以去斑点和皱纹？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
吃新鲜水果和蔬菜可以去斑点和皱纹，平常也要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物。比如苹果、香蕉、猕猴桃，或者是蛋类肉类食物等等，这些食物当中营养价值是比较高的，在吃了以后可以补充机体当中营养所需，并且还可以补充面部的水分含量，达到淡化斑点以及皱纹的效果。但是速度是比较慢的，如果想要快速去除，就应该给予激光治疗。
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2022-10-17