身体美白办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我本身比较黑，家人和朋友经常嘲笑我，想让自己变得白一点，所以想咨询一下身体美白的办法有哪些？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
身体美白的办法主要包括以下几点：1、饮食调整。平时可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、山楂、柠檬等，同时也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。2、药物治疗。可以在专业医生的指导下注射美白针，同时也可以使用抗氧化的药物，也能够有效的改善皮肤发黑的现象。3、生活调整。需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也需要做好相关的防晒措施。
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2022-10-12