头油怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近这段时间我的头发好油，感觉特别不舒服，我想去除头油。我想问一下怎么去除头油？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
去除头油可以使用去油的洗发水。出现头油过多可能是体内缺乏维生素B6和维生素B2等，也有可能是经常吃油腻的食物导致的，一般会出现掉头发的现象。在平时生活中可以多吃一些含果酸、烟胺酸和水杨酸的洗发水，在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太油腻、太咸和膨化食物。也不要吃高油脂、高脂肪和高蛋白质的食物。
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2022-10-12