女生掉头发吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 46岁 ) 这一段时间我的头发出现了不断脱落的现象，并且影响到了美观程度，女生掉头发吃什么好？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
女生掉头发需要多吃一些富含维生素丰富的水果，也需要多吃一些富含雄性激素丰富的食物，比如这些黄豆或者黑豆。这些食物在摄入以后能够补充人体消耗所需的营养物质，并且能够促进头发的增长，从而可以改善出现的脱发。要做好个人的护理工作，避免处在过度熬夜的状态，如果出现了毛囊炎症性病变，则需要通过红蓝光照射的方式调理。
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2022-10-12