痤疮吃什么食物好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我脸上出现了好几个红色的疙瘩，就到医院做了检查，结果是痤疮，想要改善饮食来调理，痤疮吃什么食物好？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
痤疮吃维生素含量高的食物或者是优质蛋白食物都比较好，当快速补充身体所需营养，还能排除毒素。痤疮是比较常见的皮肤疾病，有可能是因为皮肤清洁不到位或者是体内毒素堆积之后形成，可以适当吃一些火龙果和猕猴桃等水果，其中的维生素含量比较高。同时还要适当补充一些蛋白质，比如牛奶或者是豆浆等，都可以提高皮肤的免疫力，还能减少痤疮的发生。
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2022-10-12