怎么让头发快速变长
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 过年的时候我剪了头发，可是已经半年的时间了，我的头发长得特别慢，想要通过一些方法让头发快速生长，怎么让头发快速变长？
医生回答(1)
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
可以通过平时的饮食调理让头发快速变长。在平时生活中应该多吃一些含有营养比较丰富的食物，比如动物内脏，也要经常按摩头皮，能够促进局部的新陈代谢和血液循环，同时也可以刺激头发更快生长，也可以适当的选择一些具有补肾效果的食物，比如黑豆、黑米和黑芝麻。如果通过明治的饮食没有得到改善，可以到当地正规的医院进行种植头发。
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2022-10-12