头发怎么长得快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我的头发掉的特别厉害，头发变得特别稀少，想要使头发快速的生长，头发怎么长得快？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
想要头发长得快可以多对头皮按摩，有助于促进头皮部位的血液循环，从而帮助头发生长。同时要多吃一些有营养的食物，比如蛋白质以及铁元素的食物，为身体补充充足的营养，对头发生长有一定的帮助，若头发掉落的比较严重，可以到当地正规的医院通过植发手术来改善。在平时要保持良好的心情，养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，减少头发烫染的次数。
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2022-10-12