甜食和辣哪个容易长痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 33岁 ) 最近我的脸上长了一些痘痘，有的同事说是吃甜食造成的，而有的同事说是经常吃辣的食物引起的，甜食和辣哪个容易长痘？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
甜食和辣相比较一般甜食更容易引发痘痘。甜食摄入过多之后会破坏内分泌平衡，是雄激素相对增多，当雄性激素增多之后，痘痘的问题会愈发的严重，为了改善皮肤容易长痘的问题。平时生活当中饮食尽量以清淡易消化的食物为主，少吃一些糖分含量比较高的食物，更要少吃一些辣味食品，以免导致脸部痘痘的问题加重，影响到面部的美观。
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2022-10-12