长痘痘可以吃豆腐吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 22岁 ) 女，22岁，我最近的痘痘有些严重，出去吃饭的时候发现他们点了豆腐，我想吃但又不知道可不可以只，请问长痘痘可以吃豆腐吗？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
长痘痘是可以适当的吃一些豆腐的，因为大豆制品也是含有蛋白质，有助于身体的营养补充和皮肤修复，且豆制品含有黄体酮，可以让皮肤变得更紧致光滑。平时要注意做好脸部清洁，注意熬夜，防嗮。条件允许的话可以睡前护肤，做好脸部清理。清淡饮食，不要吃辛辣食物，平时可以服用一些卫生C，维生素B6等，也有助于皮肤变好。
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2022-10-12