打完玻尿酸多久能健身

  • 陈新

    主任医师聊城市第二人民医院

语音内容：

打完玻尿酸后，至少要间隔一周以后的时间才能运动，刚开始恢复运动不能采取剧烈运动方式，可以采取运动量小的运动方法比较好。如果刚注射了玻尿酸，时间比较短就做一些剧烈的运动，很容易会促进面部的血液循环，不仅仅吸收的比较快，并且在不稳定的状态下有可能会影响效果，所以恢复正常的运动需要间隔大概一个月以上的时间比较好。刚注射了玻尿酸后，需要注意休息，不要太劳累，更要注意保证充足的睡眠，饮食需要清淡一些，不要喝酒，不要抽烟，需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，更有利于恢复。
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