埋线减肥吃什么东西能快速瘦

  • 赵振霞

    主治医师聊城市第二人民医院

语音内容：

埋线减肥可以吃一些膳食纤维含量比较高的食物，能够起到辅助减肥和瘦身的效果，比如红薯和芹菜，能够促进胃肠道蠕动，加快胃肠道里面的油脂排出，从而可以改善身体过度肥胖的症状。另外也可以配合一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果，对减肥也是有一定帮助的。在减肥过程当中，饮食上尽量不要吃动物内脏和肥肉等过于油腻性的食物，否则会导致体内出现脂肪堆积的症状，影响到正常的减肥和瘦身效果。
展开全部内容