女人阴道怎么变紧

  • 陈新

    主任医师聊城市第二人民医院

语音内容：

想要是女性的阴道变得比较紧致，可以采取以下的各种方法来进行处理。一，通过在排尿的过程中用力夹尿的动作来锻炼阴道壁的紧致度，需要长期坚持才能够见到明显的效果。二，每天坚持做凯格尔运动，锻炼刚提及盆底肌，从而促进阴道壁弹性的恢复。三，到正规医院的盆底康复中心，或者是一些正规的医美中心，做盆底康复治疗，盆底康复治疗的主要措施是使用一些特殊的仪器，通过一些物理刺激的方法，增强盆底肌肉的锻炼，措施盆底肌的恢复。
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