女生脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘

  • 张建波

    副主任医师牡丹江市妇幼保健院

语音内容：

女生的脸上长了痘痘以后排毒祛痘的调理方法主要包括：一检查内分泌系统的功能，如果存在性激素水平过高的现象，需要针对内分泌紊乱进行调理。二调整饮食结构，尽量多吃些膳食纤维含量丰富的或者具有清热解毒功效的食物。如马齿苋、苦苦菜，尽量不要吃辛辣的饮食和过于油腻的食物。三注意不要使用过油的护肤品，不要化浓妆。每天晚上要将皮肤彻底清洗干净。四可以在起痘痘的部位涂抹维E酸软膏进行治疗。五可以服用中药进行调理。
展开全部内容