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牛奶酸换肤的效果一般是不错的，可以有效的治疗皮肤上的痘痘或者是粉刺。牛奶酸就是我们所常说的刷酸，刷酸是利用高浓度的果酸在皮肤上涂抹之后会刺激脑区的角质层脱落，同时使新鲜的胶原蛋白再生，这样就会使皮肤上的痘痘或者是粉刺黑头得到有效去除，这样会使得皮肤变得更加的光滑和年轻。同时做刷酸，还能够缩小毛孔，以改善皮肤的粗糙，这样会使得皮肤变得更加的白皙和透亮。在日常的生活当中需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果类，为皮肤提供充足的水分，不要吃一些油炸类的食物或者是烧烤类的食物，禁忌辛辣刺激以及高热量类。