顺产后下面松弛怎么恢复

  • 陈新

    主任医师聊城市第二人民医院

语音内容：

女性生产以后阴道出现松弛的现象。在最初的三个月内，可以通过自己主动做凯格尔运动的方式，对盆底肌、肛提肌、阴道壁进行锻炼，增强这些肌肉的张力，促使阴道壁弹性的恢复。在这个过程中，注意不要憋尿，对于避免超过产后三个月，阴道弹性不能恢复，甚至完全没有改善的女性，可以到正轨的医美中心，或者是正规医院的盆底康复中心，进行盆底康复治疗。盆底康复治疗的措施很多，包括使用一些特殊的仪器进行物理刺激治疗，也包括直接进行缩阴手术治疗。
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