人流之后怎么恢复下面紧致

  • 陈新

    主任医师聊城市第二人民医院

语音内容：

人流之后采取以下这些方法，能够促进恢复，能使下面变得更加紧致。一、在人流术后要好好的卧床休息，避免进行任何的剧烈运动以及工作。一般在人流术后需要严格过程三天左右，要调养两个星期才能够恢复。二，在人流术后阴道出血的现象在停止后可以适当的做提肛缩阴运动，坚持做这项运动，能避免发生阴道松弛的现象。人流之后，要想促进下面的恢复，一定要严格做好防护措施。在此时要创造一些棉质的内裤，在恢复期间避免进行性生活，否则会引起不失症状。
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