激光祛斑后可以吃桃子吗

  • 张建波

    副主任医师牡丹江市妇幼保健院

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激光祛斑后也可以吃桃子，桃子是一种富含营养的水果，包括蛋白质，氨基酸，各种微量元素等，可以加快皮肤的代谢，达到辅助祛斑的功效。不过在祛斑后，不能只依赖于一种水果，还是要有严谨的饮食结构，荤素搭配，少吃辣椒，洋葱，海鲜，多补充蛋类食品，水果，蔬菜。另外，应该有规律的作息，尽量不要熬夜，因为许多人都有熬夜上班的习惯，容易导致皮肤代谢紊乱，斑点越来越多，祛斑效果会受影响。与此同时，要做好卫生护理，表面有污渍时，应该及时清理干净。
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