植发后不能熬夜吗

  • 张建波

    副主任医师牡丹江市妇幼保健院

语音内容：

植发后最好不要熬夜。长期熬夜睡眠不足会影响身体的正常代谢，还可能会引起内分泌紊乱，导致身体的抵抗能力下降，会影响植发后的效果。而且在植发后，头部的毛囊组织比较脆弱，熬夜后身体的气血运行不畅，会影响毛囊的正常呼吸，不利于植发后头发的自然生长，降低植发的成功几率。在植发后要保证充足的睡眠，良好的作息习惯，饮食上吃些有助于头发生长的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、坚果等，增强身体的抵抗能力，提高植发成功率。
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