怎么瘦大腿快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我是一个看起来有点肥胖的人，可能是平常肉吃得多的原因，然后大腿看起来很肥很胖，想问一下怎么瘦大腿快？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
说到瘦大腿方法有很多，其实我们在生活中有很多不好的习惯都造成了大腿粗，比如说很多人喜欢翘起二郎腿，其实这样很容易导致大腿变粗，所以需要停止这样；另外还有运动方法：后腿踢、蹬自行车减肥等。这里面说的蹬自行车减肥是一种模拟方式，从而瘦腿。另外注意饮食健康，少吃肥肉等，多吃瓜果蔬菜。
2022-10-16