男生瘦臀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 25岁 ) 虽然我是老爷们，但是我的屁股也太大了，突出的大。大家总是给我起外号叫我大屁股，有什么方法改善这种情况吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
男生瘦臀方法有很多。一般造成男生臀部肥大的原因是久坐导致的脂肪堆积。所以这种情况我们只要借助运动来达到脂肪燃烧即可。我们可以做原地蹲提升臀部，收紧臀部。也可以用走步下蹲的方式借助哑铃，坚持每天几组瘦身提臀运动，来达到燃烧臀部脂肪的效果。
2022-10-27