手臂减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 22岁 ) 有没有人像我一样手臂比较粗穿什么衣服都不好看，每天就只能穿宽大的衣服遮住。有没有什么好的减肥办法能把手臂上的肉减下来？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
不知道你手臂上的肉是比较软的还是硬，要是比较软是很好减下来的，只要是好好的运动就可以。要是肉质比较硬的话，可以采用刮痧的方法，来减去手臂上的赘肉，这种方法的效果也是很快的，但是也要配合运动要不然很容易反弹。
2022-10-12